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SUMMARY:Ki-Do-In
DESCRIPTION:Ki-Do-In verbindet koreanische Bewegungskunst mit Gesundheitsf
 örderung. In diesem Kurs lernen Sie durch einfache\, klare Bewegungen Ihr
 en Körper besser wahrzunehmen\, Verspannungen zu lösen und Ihre Atmung b
 ewusst einzusetzen. Die Methode kombiniert Bewegungsübungen\, Atemtechnik
 en und Entspannung – geeignet für alle Altersgruppen und Fitnesslevel. 
 Besonders hilfreich bei Stress\, Rückenbeschwerden und zur Regeneration.
CATEGORIES:Ki-Do-In,Training
LOCATION:Bewegungszentrum Il Shim\, Am Leimenweg 11\, Seligenstadt / Frosch
 hausen\, Deutschland
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